|

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

Published: Tue, 22 Nov 2022 | Updated: Tue, 22 Nov 2022

পেট ও পায়ে ফ্যাটি লিভারের গুরুতর যে লক্ষণগুলো দেখা যায়

হৃদয় ও মস্তিষ্কের মতো লিভার বা যকৃতও শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। লিভারের প্রাথমিক কাজগুলো হলো- অ্যালবুমিন ও পিত্ত উৎপাদন, রক্ত পরিস্রাবণ, এনজাইম সক্রিয়করণ, গ্লাইকোজেন, ভিটামিন ও খনিজের সঞ্চয় করা।

Published: Tue, 22 Nov 2022 | Updated: Tue, 22 Nov 2022

মৃত্যুশূন্য দিনে দেশে করোনা শনাক্ত ২৩

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে কারও মৃত্যু হয়নি। একই সময়ে নতুন করে শনাক্ত হয়েছেন ২৩ জন। মঙ্গলবার (২২ নভেম্বর) বিকেলে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে পাঠানো করোনা বিষয়ক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়।

দেশে এ পর্যন্ত করোনায় মোট মৃত্যু হয়েছে ২৯ হাজার ৪৩১ জনের। এছাড়াও সব মিলিয়ে আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৩৬ হাজার ৪১৬ জন।

Published: Fri, 11 Nov 2022 | Updated: Fri, 11 Nov 2022

যে কারণে সূর্যের আলো গায়ে লাগাবেন! 

রোদের তাপের জন্য রোদ থেকে আমরা সবসময় পালিয়ে বেড়াই। কিন্তু এ রোদটা’ই যদি হয় আপনার শরীরের জন্য উপকারী তাহলে নিশ্চিই আর রোদ থেকে পালাবেন না। রোদ আমাদের শারীরিক-মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু খুব বেশি কড়া রোদ নয় সকালের মিষ্টি রোদ বা শেষ বিকেলের রোদেই মিলবে এ উপকার।

Published: Mon, 07 Nov 2022 | Updated: Mon, 07 Nov 2022

অজান্তেই যে কারণে হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিসের রোগী এখন সব ঘরে ঘরেই! রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার সমস্যাকেই ডায়াবেটিস বলা হয়। জীবনযাত্রা পরিবর্তন ও সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সহজেই নিয়ন্ত্রণে আনা যায় ডায়াবেটিস।

তবে দৈনন্দিন জীবনের নানা কর্মকাণ্ডে অজান্তেই হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে ডায়াবেটিস। এজন্য কোন কোন খাবার, পানীয় বা অভ্যাস ইনসুলিনের বৃদ্ধি ঘটায় তা সবারই জানা জরুরি-

Published: Fri, 14 Oct 2022 | Updated: Fri, 14 Oct 2022

নিয়মিত ডিম খেলে যেসব কঠিন রোগের ঝুঁকি কমে

প্রতিদিনের জীবনে ডিমের ব্যবহার সবক্ষেত্রেই। ডিমকে বলা হয় পরিপূর্ণ খাদ্য। পৃথিবীতে মাত্র কয়েকটি খাদ্যকে সুপার ফুড হিসেবে আখ্যা দেওয়া হয়, যার মধ্যে ডিম অন্যতম।

খাওয়া থেকে শুরু করে রূপচর্চা কিংবা চুলের যত্নেও ব্যবহৃত হয় ডিম। এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। ডিমে থাকে ৯টি ‘প্রয়োজনীয়’ অ্যামিনো অ্যাসিড, যা প্রোটিনের বিল্ডিং ব্লক।

Published: Sat, 08 Oct 2022 | Updated: Sat, 08 Oct 2022

হার্ট অ্যাটাক হলে দ্রুত যে ৫টি কাজ করবেন!

হৃৎপিণ্ডে রক্তের অভাবের কারণে হঠাৎ করে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। দ্রুত চিকিৎসার মাধ্যমে হার্ট অ্যাটাকের রোগী সুস্থ হতে পারেন। বিশ্বব্যাপী বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের সংখ্যা। শুধু বয়স্করাই যে এতে আক্রান্ত হচ্ছেন তা কিন্ত নয়, বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা ঘটছে এমনকি অকালে ঝরে যাচ্ছে অনেক প্রাণ।

Published: Thu, 29 Sep 2022 | Updated: Thu, 29 Sep 2022

আজ বিশ্ব হার্ট দিবস 

বিশ্ব হার্ট দিবস আজ ২৯ সেপ্টেম্বর। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য, ‘ইউজ হার্ট ফর এভরি হার্ট।’ বিভিন্ন কর্মসূচির মধ্যদিয়ে বাংলাদেশেও দিবসটি পালিত হবে।

Published: Wed, 28 Sep 2022 | Updated: Wed, 28 Sep 2022

প্রতি বছর বিশ্বে ৫৯ হাজার মানুষ মারা যায় জলাতঙ্কে 

জলাতঙ্ক মরণব্যাধি, যা প্রাণী থেকে মানুষে ও অন্য প্রাণীতে সংক্রমিত হতে পারে। কুকুর, বিড়াল, বানর, বেজি, শিয়ালের কামড় বা আঁচড়ে এ রোগ সংক্রমিত হয়। এই রোগে বিশ্বে বছরে ৫৯ হাজার মানুষের মৃত্যু ঘটে।

Published: Tue, 27 Sep 2022 | Updated: Tue, 27 Sep 2022

এবার করোনার সমগোত্রীয় নতুন ভাইরাস খোস্টা-২  

বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাস ও তার প্রভাবে সৃষ্ট মহামারির রেশ এখনও কাটেনি। এর মধ্যেই সমগোত্রীয় নতুন একটি ভাইরাসের সন্ধান পেয়েছেন মার্কিন বিজ্ঞানীরা। যার নাম রাখা হয়েছে খোস্টা-২।

প্রাথমিক গবেষণায় জানা গেছে, মূল করোনাভাইরাস বা সার্স-কোভ ২ এবং নতুন এই খোস্টা-২ একই ভাইরাস পরিবারের সদস্য। সেই ভাইরাস পরিবারের নাম সার্বেকোভাইরাস।

Published: Sat, 17 Sep 2022 | Updated: Sat, 17 Sep 2022

৩ অক্টোবরের পর করোনা টিকা নাও পাওয়া যেতে পারে

স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক জানিয়েছেন আগামী ৩ অক্টোবরের পর করোনা ভাইরাসের টিকার প্রথম ও দ্বিতীয় ডোজ নাও পাওয়া যেতে পারে। শনিবার (১৭ সেপ্টেম্বর) দুপুরে রাজধানীতে এক অনুষ্ঠানে তিনি এ কথা বলেন।

স্বাস্থ্যমন্ত্রী বলেন, “অনেক টিকার মেয়াদ শেষ হয়ে যাচ্ছে। অক্টোবরের পর হয়তো প্রথম ও দ্বিতীয় ডোজের জন্য টিকা থাকবে না। যেগুলো থাকবে, সেগুলোরও মেয়াদ শেষ হয়ে যাবে।”