জেনে রাখা ভালো

অভিযাত্রা ডেস্ক: সারাদিনের পরিশ্রমের পর সবারই ইচ্ছে থাকে প্রশান্তির ঘুমের। শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অন্যতম শর্ত। পাশপাশি ত্বকের সুস্থতা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, চুল অকালে পড়ে যাওয়াসহ একাধিক সমস্যার কারণ অপর্যাপ্ত ঘুম।
 

অভিযাত্রা ডেস্ক: রান্নার উপকরণ হিসেবে লবঙ্গের পরিচিতি থাকলেও এর রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। এটি রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরের নানা উপকারে কাজে আসে।
 

অভিযাত্রা ডেস্ক: বিশ্বের প্রতিটি দেশেরই আছে নিজস্ব কিছু নিয়ম নীতি। এই যেমন আফ্রিকার বিভিন্ন অঞ্চলের ক্ষুদ্র নৃগোষ্ঠিরা উদ্ভট কিছু রীতি অনুশীলন করে। যেগুলো অন্যান্যের কাছে উদ্ভট, হাস্যকর কিংবা অমানবিক বলে মনে হয়।

অভিযাত্রা ডেস্ক: মনের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে শরীরও অসুস্থ হয়ে পড়ে। সাধারণত আমরা শরীরের অসুখ টের পেলেও নিজের কিংবা অন্যের মনের অসুখ টের পাই না। এ কারণে অনেকেই মানসিকভাবে বিকারগ্রস্ত, নেশাগ্রস্ত কিংবা আত্মহননকারী হয়ে ওঠেন। যা কারও কাম্য নয়।

বর্তমানে বাজারে বিভিন্ন ধরনের জুতার দেখা মেলে। সেখান থেকে পছন্দসই জুতা বেছে নেন সবাই নিজের জন্য। তবে রাবার, চামড়া, প্লাস্টিকের জুতাই আমাদের দেশে বেশি প্রচলিত। কাঁচামালের সহজলভ্যতা, আবহাওয়া এবং সংস্কৃতির উপর নির্ভর করেই এই ধরনের জুতা বেশি প্রচলিত। তবে জানেন কি?

জার্মানিতে ‘টাইনি বি’ নামে একটি শিল্পকর্ম প্রদর্শনী চলছে। কোনো আর্ট গ্যালারিতে নয়, শিল্পকর্মগুলো স্থাপন করা হয়েছে খোলা আকাশের নিচে। যে কেউ চাইলে ভাস্কর্য ঘেরা আবহে রাতযাপনও করতে পারবেন।

অ্যানালগ থেকে ডিজিটালের দিকে অগ্রসর হয়েছে বাংলাদেশ পাসপোর্ট ও ইমিগ্রেশন অধিদপ্তর। সেবাপ্রার্থীদের জন্য চালু হয়েছে ই-পাসপোর্ট। অনলাইনের মাধ্যমে ই-পাসপোর্টের জন্য আবেদন করছেন অনেকে। তবে সাধারণ আবেদনকারীদের ই-পাসপোর্ট পেতে প্রায় ৩০ দিন লাগছে। ই-পাসপোর্টের জন্য আবেদনের পর পাসপোর্টের অবস্থান সহজেই জানতে পারবেন আবেদনকারী।

করোনাভাইরাসের প্রকপ ঠেকাতে দেশে সাড়ে ১৬ কোটি মানুষের ৮০ শতাংশ অর্থাৎ ১৪ কোটি নাগরিককে বিনামূল্যে টিকা দেওয়ার পরিকল্পনা নিয়েছে সরকার। এরিমধ্যে ইউনিয়ন পর্যায়ে শুরু হয়েছে গণটিকাদান কর্মসূচি। 

টিকাগ্রহণ ও টিকা নেওয়ার পর করণীয় বিষয়ে নির্দেশনা দিয়েছে সরকার। এগুলো হলো-