জেনে রাখা ভালো

Published: Thu, 25 Feb 2021 | Updated: Thu, 25 Feb 2021

অভ্যাসের যে পরিবর্তনে দূর হবে পেটের সমস্যা

অভিযাত্রা ডেস্ক : অনেকেই পেটের নানা ধরণের জটিলতায় ভোগেন। তার জন্য অনেক দামী ওষুধ সেবন করেন। কিন্তু খুব ছোট একটা পরিবর্তন আনলেই পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। খাবারটি যাই হোক না কেনো খাবারটিকে খেতে হবে কলাপাতায় মুড়ে অথবা কলাপাতার প্লেটে।

Published: Thu, 18 Feb 2021 | Updated: Thu, 18 Feb 2021

রূপচর্চায় গোলাপের ব্যবহার

অভিযাত্রা ডেস্ক : গোলাপ ফুলকে বলা হয় ফুলের রানী। ভালবাসার মানুষদের উপহার দেওয়া হয় এ ফুল। কিন্তু গোলাপ ফুল যে শুধুই ভালবাসার মানুষকে দেওয়া হয় এমন টা নয়। যে কাউকেই উপহার দেওয়া যায় ফুল। তবে গোলাপ ফুল শুধুই উপহারের জন্য অথবা সাজসজ্জার জন্য নয়। রূপচর্চাতেও রয়েছে এর বহু গুনাগুণ।

Published: Wed, 17 Feb 2021 | Updated: Wed, 17 Feb 2021

ত্বকের যত্নে যেভাবে কাজে লাগাবেন দই

অভিযাত্রা ডেস্ক : মিষ্টি জাতীয় খাবারের মধ্যে অন্যতম দই। দেশের যেকোনো আয়োজনে দই থাকবেই। দই ছাড়া মিষ্টির স্বাদ কোনোভাবেই সম্পূর্ণ নয়। তবে দই যে শুধু খাওয়া যায় এমনটা কিন্তু নয়। ত্বকের যত্বে ও দই চমৎকার ভূমিকা রাখে।

ত্বকে দই নানাভাবে কাজ করে। ত্বকের টানটান ভাব দূর করতে সক্ষম। ত্বকে পাতলা করে দই ম্যাসাজ করতে হবে এবং ১০ থেকে ১৫ মিনিট রেখে দিতে হবে।

Published: Sat, 13 Feb 2021 | Updated: Sat, 13 Feb 2021

শীতের শেষে যেভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন

অভিযাত্রা ডেস্ত : ঋতুর নিয়মে চলে এসেছে বসন্ত কাল। ফাগুনের আগমনে শেষ হয়েছে শীত। এর মাঝেও উত্তরে হাওয়া মাঝেমধ্যে শীতের জানান দিচ্ছে।  এখানো পুরোপুরি বিদায় নেয়নি শীত। আর এই সময় ত্বক নিয়ে অনেককেই বাড়তি সমস্যায় পড়তে হচ্ছে।

Published: Tue, 09 Feb 2021 | Updated: Tue, 09 Feb 2021

গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে যা করবেন...

অভিযাত্রা ডেস্ক  : ‘মাছে-ভাতে বাঙালি’ একটি সুপ্রাচীন লোককথা। মাছ ছাড়া বাঙালির আহার যেন এক বেলাও সম্পূর্ণ হয় না। তবে মাছ খাওয়ার সময় ছোট-বড় সবারই দুর্ঘটনাবশত গলায় কাঁটা আটকে যাওয়ার ঘটনা ঘটে। এমন পরিস্থিতিতে সবাই কমবেশি পড়েছেন। তবে ততক্ষণাৎ করণীয় সম্পর্কে অনেকেই জানেন না।

Published: Sat, 06 Feb 2021 | Updated: Sat, 06 Feb 2021

যেভাবে ঘরেই সাদা করবেন দাঁত

অভিযাত্রা ডেস্ক : মানুষের হাসির সৌন্দর্যের আকর্ষণীয়তা বৃদ্ধি করে সাদা দাঁত; আর সেই দাঁত যদি সাদা না হয়ে হলুদ হয় তাহলে অনেক বেশি লজ্জার সম্মুখীন হতে হয়। অনেক সময় মানুষের সামনে পড়তে হয় বিপাকে।

Published: Thu, 04 Feb 2021 | Updated: Thu, 04 Feb 2021

এক ফোনকলে বদলে যেতে পারে সম্পর্কের রসায়ন

অভিযাত্রা ডেস্ক : সামাজিক মাধ্যমে পরিচয়। পরিচয়ের একপর্যায়ে মেসেজিং, নাম্বার আদান-প্রদান ঠিকঠাক ভাবেই চলছিলো। হঠাৎ একদিন আপনার অনুমতি নিয়ে ফোন করে বসলো। এরপর কথা বলতে গিয়েই দুজনেই ভাষা হারিয়ে ফেলছেন!

Published: Wed, 03 Feb 2021 | Updated: Wed, 03 Feb 2021

মৃৎশিল্পের সুদিন ফিরছে!

অভিযাত্রা ডেস্ক : আভিজাত্যের প্রতীক হিসেবে জায়গা পাচ্ছে বিত্তবান ও রুচিশীলদের ঘরে। ঐতিহ্যকে ধারণ করে আমাদের হস্তশিল্প। গ্রামবাংলার আদি ঐতিহ্য মৃৎশিল্প বহুকাল আনাদরে ও অবহেলায় পড়ে থাকলেও কালের বিবর্তনে তা আবারও আভিজাত্যের প্রতীক হিসেবে জায়গা করে নিয়েছে ধনী ও রুচিশীলদের ঘরে।

Published: Mon, 01 Feb 2021 | Updated: Mon, 01 Feb 2021

মনোযোগ বাড়ান নিয়মিত মেডিটেশনে

অভিযাত্রা ডেস্ক : আমাদের যান্ত্রিক জীবনে একটু শান্তিমতো নিশ্বাস নেওয়ারও সময় নেই। জীবনের সফলতার এই দৌড়ে কখনও কখনও হাঁপিয়ে উঠি। আবার বিভিন্ন কারণে মন অস্থির থাকে। চিন্তা না করে সিদ্ধান্ত নিলে অনেক সময় ভুল হয়।

জীবনে যে কোনো বিষয়ে সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজন দূরদর্শীতা, ধৈর্য। আর এটা আমরা পেতে পারি ধ্যান বা মেডিটেশনের মাধ্যমে।

Published: Sun, 31 Jan 2021 | Updated: Sun, 31 Jan 2021

হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে আর যা যা করা যায়

অভিযাত্রা ডেস্ক : করোনাভাইরাসের প্রকোপ থেকে সুরক্ষিত থাকতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার এখন নিত্য ব্যবহার্য সামগ্রীগুলোর মধ্যে অন্যতম। বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া দূর করতে এটি যেমন কার্যকর, তেমনি গৃহস্থালির বিভিন্ন সমস্যা সমাধান ও পরিচ্ছন্নতায়ও এর রয়েছে সফল ব্যবহার। 

* সিলভারে মরিচা ধরলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার স্প্রে করে পাতলা কাপড় দিয়ে মুছে নিন।