অভিযাত্রা ডেস্ক: বিশ্বের প্রতিটি দেশেরই আছে নিজস্ব কিছু নিয়ম নীতি। এই যেমন আফ্রিকার বিভিন্ন অঞ্চলের ক্ষুদ্র নৃগোষ্ঠিরা উদ্ভট কিছু রীতি অনুশীলন করে। যেগুলো অন্যান্যের কাছে উদ্ভট, হাস্যকর কিংবা অমানবিক বলে মনে হয়।
অভিযাত্রা ডেস্ক: মনের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে শরীরও অসুস্থ হয়ে পড়ে। সাধারণত আমরা শরীরের অসুখ টের পেলেও নিজের কিংবা অন্যের মনের অসুখ টের পাই না। এ কারণে অনেকেই মানসিকভাবে বিকারগ্রস্ত, নেশাগ্রস্ত কিংবা আত্মহননকারী হয়ে ওঠেন। যা কারও কাম্য নয়।
বর্তমানে বাজারে বিভিন্ন ধরনের জুতার দেখা মেলে। সেখান থেকে পছন্দসই জুতা বেছে নেন সবাই নিজের জন্য। তবে রাবার, চামড়া, প্লাস্টিকের জুতাই আমাদের দেশে বেশি প্রচলিত। কাঁচামালের সহজলভ্যতা, আবহাওয়া এবং সংস্কৃতির উপর নির্ভর করেই এই ধরনের জুতা বেশি প্রচলিত। তবে জানেন কি?
জার্মানিতে ‘টাইনি বি’ নামে একটি শিল্পকর্ম প্রদর্শনী চলছে। কোনো আর্ট গ্যালারিতে নয়, শিল্পকর্মগুলো স্থাপন করা হয়েছে খোলা আকাশের নিচে। যে কেউ চাইলে ভাস্কর্য ঘেরা আবহে রাতযাপনও করতে পারবেন।
অ্যানালগ থেকে ডিজিটালের দিকে অগ্রসর হয়েছে বাংলাদেশ পাসপোর্ট ও ইমিগ্রেশন অধিদপ্তর। সেবাপ্রার্থীদের জন্য চালু হয়েছে ই-পাসপোর্ট। অনলাইনের মাধ্যমে ই-পাসপোর্টের জন্য আবেদন করছেন অনেকে। তবে সাধারণ আবেদনকারীদের ই-পাসপোর্ট পেতে প্রায় ৩০ দিন লাগছে। ই-পাসপোর্টের জন্য আবেদনের পর পাসপোর্টের অবস্থান সহজেই জানতে পারবেন আবেদনকারী।
করোনাভাইরাসের প্রকপ ঠেকাতে দেশে সাড়ে ১৬ কোটি মানুষের ৮০ শতাংশ অর্থাৎ ১৪ কোটি নাগরিককে বিনামূল্যে টিকা দেওয়ার পরিকল্পনা নিয়েছে সরকার। এরিমধ্যে ইউনিয়ন পর্যায়ে শুরু হয়েছে গণটিকাদান কর্মসূচি।
টিকাগ্রহণ ও টিকা নেওয়ার পর করণীয় বিষয়ে নির্দেশনা দিয়েছে সরকার। এগুলো হলো-
রক্তদানে শুধু অন্যের উপকারি হয় না, আপনি নিজেও উপকার পাবেন। আপনার রক্তে কেউ জীবন ফিরে পেয়েছেন- ভাবুন এটা কতোটা পরোপকারী কাজ। তাই অনেকেই রক্তদানে উৎসাহী। কিন্তু যখন-তখন সময়ে একজন মানুষ রক্ত দিতে পারে না। রক্ত দেওয়ার আগে কিছু বিষয় রয়েছে যা মানতে হয়।
ভিসা ছাড়া বাংলাদেশি নাগরিকরা যেতে পারেন ১৮টি দেশে। এছাড়া ২৬টি দেশে যাওয়ার জন্য অন-অ্যারাইভাল ভিসার ব্যবস্থা রয়েছে। আর ১৫৪টি দেশে যেতে হলে সবুজ পাসপোর্টে ভিসা থাকতে হয়। বিশ্ব আর্থিক উপদেষ্টা সংস্থা অ্যারটন ক্যাপিটালের পাসপোর্ট ইনডেক্সে এসব তথ্য জানানো হয়েছে।
শরীরের যেকোনো স্থানে অবাঞ্ছিত আঁচিলের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। তবে মুখে অতিরিক্ত আঁচিল সৌন্দর্য অনেকটাই ম্লান করে দেয়। নিরুপায় হয়ে অনেকেই লেজারের সাহায্য নিয়ে থাকেন। তবে সবার পক্ষে ব্যয়বহুল এ লেজার করা সম্ভব হয় না। তাহলে উপায়?
অভিযাত্রা ডেস্ক : হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ খুব সাধারণ সমস্যা হলেও কখনো কখনো তা জীবনহানির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত ওজন, মানসিক চাপ, শরীরচর্চার অভাব, ধূমপান ইত্যাদি উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের অন্যতম কারণ। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ রয়েছে।
